心幹 - 意識の中心を定める“第３の気づき”

今、この文字を目で追っている者が ほんとうのあなた自身です

身体が意識を持っているのではなく 意識が身体を持っているのです

気づいている時　あなたは存在します 気づいていない時　あなたは存在しません

実在とは読んで字のごとく 実際に　存在　することです

外界がどんな嵐であろうとも 内側に気づきの灯をともし続ける

人生で大切なのはただひとつ 「自己」を取り戻すことのみです

「注意の分割」とは読んで字のごとくで 通常、一方向に向けられた注意を二方向に振り分けることです たとえば、今あなたはこの文字を読んでいます この時、注意は文字に向けられていますが 同時に文字を目で追っている者自身にも注意を向けるのです すなわち、文字と言う客体と、目を通して見ている主体の双方向にです 日常生活ではどうしてもこれが必要になってきます

自己想起が出来ないからと言って 自分を責めないでください、落ち込まないでください 自己想起は基本的に不可能な作業なのです それを切り開き、突破しようというのですから 困難なのは当然です アジズやマハラジを読むと3年も集中すれば意識は定着する という言い方ですが、それは彼らのような優れた特殊な人間の場合で 何十年取り組んでも一向に捗らない人もいます そして、それが普通なのです 私たちは人類進化に身をもって立ち会っているのです この身を通して人類進化の礎を築いているのです

意識を視床に置く

自己想起、「私は在る」という気づきがあなたを強力に迅速に成熟させる あなた自身に関するすべての観念を捨て去りなさい そして、ただ在るのだ ニサルガダッタ・マハラジ

今、この文字を目を通して追っている者 眉間の奥から言葉なく観ている存在 それが本当のあなた自身です

結局、自己想起とは絶え間ない超努力なのです 自己想起に対する努力は裏切りません 努力しただけ必ず報いがあります 自己想起には累積効果があるのです

あなた自身に出会いなさい あなた自身の自己とともに在りなさい それに耳を傾けなさい それに従いなさい それを育み、絶えず記憶の中にとどめておきなさい あなたに他の指導は必要ない マハラジ