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罵詈雑言を書いているのは本当のあなたではありません


たとえば電車の吊り革を持って立っている時、
ただ漫然と車窓の景色を眺めるのではなく
むしろ景色を見ている者に注意を向けます

あるいはスマホを手に眺めているなら
時折りそれを下に置き、目を上げ意識を自己の中心に戻します

ネットの作業はそこに意識が埋没し、自己不在になりがちです
だから考えられないような罵詈雑言が飛び交うのです
皆、画面の中の言葉にのみ込まれ、自己自身を失っているのです

自分が何か違うと感じた時こそ、一旦そこから離れて内側に戻るべきです
罵詈雑言を書いているのは本当のあなたではありません

それはマインド、あなたの本質を乗っ取っている偽りの自分です

主体はいつも穏やかです
ただそこに在るだけで満たされています

言葉は必要なく、ただ幸福な感覚が内から広がっています
本当のあなたは幸せそのものです


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