困難の最中に会って「自己の中心」を保ち続けること

それが最も大事なことです

人生にはまるで映画のように、日々、様々なできごとが起こります

しかしそれはやがて過ぎゆく台風のようなものです


台風の中心にはくつろいで不動の静かな場所があります

常にそれを意識すること

それと共に在り、決して台風の嵐に巻き込まれないことです


中心はやすらいでいます

しかし、中心を保つには、油断なき気づきと自己への集中が必要です