11月 12, 2016 一日のはじめに自己の中心とつながりを持つ ベッドの中でもいい 意識の中心に集中する 思考の内側のポイントにアクセスする 思考以前のスペースに切り込む 30分から1時間でつながりが生まれる それを基盤に一日を生きる 日常の中で必ず自己を忘れる だがこの基盤が背後に通奏低音のようにあれば 比較的楽につながりを取り戻すことができる 続きを読む